そんな悩みを抱えていませんか？
実は、AIを上手に使えば、こうした悩みのほとんどが解決できます。
「AIって難しそう…」と思うかもしれません。でも大丈夫です。
この記事では、ブログ初心者の方でもすぐに実践できるように、AIを使った記事の書き方を順番に丁寧に解説します。
読み終わるころには、「今日から使ってみよう！」と思えるはずです。
実はこの記事、このAIライティング方法をもとに30分ほどで書いています。
AIを使いながら自分らしいライティングをしたい方は、こちらをチェック↓
AIを使うと何が変わる？初心者こそ使うべき理由
AIを使うと大きく変わることがあります。
ここでは、初心者さんこそAIライティングをやるべき理由について解説します！
「何を書けばいいかわからない」が解決する
ブログを書くときに一番つらいのは、白い画面を前にして何も思い浮かばない瞬間ではないでしょうか。
AIはそこを助けてくれます。
たとえば、「料理ブログで書けるネタを10個提案して」と入力するだけで、すぐにアイデアが出てきます。
ネタ切れで悩む時間が、ほぼゼロになります。
さらに、記事の構成（見出しの流れ）もAIに作ってもらえます。
「何を書くか」「どう書くか」の両方を、AIと一緒に考えられるのです。
記事1本にかかる時間がどれくらい短くなる？
AIを使う前と後で、作業時間はどう変わるのでしょうか？
多くの人が体感するのは、「以前は5〜6時間かかっていた記事が、1〜2時間でできるようになった」という変化です。
もちろん、AIが書いた文章をそのまま使うわけではありません。
でも、ゼロから考えるのと、下書きを修正するのでは、かかる時間がまったく違います。
AIは「最初の一歩」を助けてくれる、とても頼りになるパートナーです。
まず準備しよう：無料で使える初心者におすすめのAIツール3つ
AIツールはたくさんありますが、まずは以下の3つを知っておけば十分です。
- ChatGPT（OpenAI） …最も有名で情報も豊富。無料プランで使い始められます。
- Gemini（Google） …Googleアカウントがあればすぐ使える。日本語の精度も高いです。
- Claude（Anthropic） …長文の文章生成が得意。ブログ記事との相性が良いツールです。
どれも、メールアドレスやGoogleアカウントなどで登録するだけで使い始められます。
難しい設定は必要ありません。
どのツールを選べばいい？迷ったときの基準
「3つもあるとどれを使えばいいか迷う…」という方へ。
まずはChatGPTの無料版から始めてみてください。
私自身もChatGPTを愛用していますが、おすすめする理由は大きく2つあります。
- 安定感がある
- 世界中で最も広く使われているAIツールだけに、動作が安定しています。「急に使えなくなった」「エラーばかりで困った」というトラブルが少なく、初心者さんでも安心して使い続けられます。
- 定期的にアップデートされる
- OpenAIは継続的に機能を改善しており、使い始めた頃よりどんどん便利になっていきます。「最初は少し物足りなかった機能が、いつの間にかよくなっていた」という体験ができるのも魅力です。
また、ユーザーが多い分、使い方の情報もインターネット上にたくさんあります。
困ったときに調べやすいのも、初心者にとって大きなメリットです。
「完璧なツールを選んでから始める」必要はありません。
まずChatGPTで動かしてみることが、上達への一番の近道です。
AIを使ったブログ記事の書き方【4ステップ】
ここがこの記事のメインです。4つのステップに分けて解説します。
順番通りに進めるだけで、記事が1本完成します。
ぜひ手を動かしながら読んでみてください。
STEP 1｜テーマとキーワードをAIと一緒に決める
まず、何について書くかを決めます。AIにこんなふうに話しかけてみてください。
プロンプト例
料理が好きな20代女性向けに、ブログで書けるキーワードを10個提案してください。
検索されやすいものでお願いします。ポイントは、「誰に向けた記事か」を一緒に伝えることです。
ターゲットが明確なほど、AIが出すアイデアの質が上がります。
出てきたキーワードの中から「これは書けそう」と思うものを1つ選べばOKです。
STEP 2｜記事の構成（見出し）をAIに作ってもらう
テーマが決まったら、次は記事の骨組みを作ります。
構成とは、記事の「目次」のようなものです。どんな順番で何を話すかを決めます。
プロンプト例
『一人暮らしの簡単レシピ』というテーマで、ブログ初心者が書く記事の構成をH2・H3見出しで作ってください。
読者は料理が苦手な20代です。AIが見出しの流れを提案してくれます。
「この順番だと読みにくいな」と感じた部分は、自分で入れ替えてOKです。
あくまでAIの提案は「たたき台」。自分でアレンジしながら使いましょう。
STEP 3｜本文をセクションごとにAIに書かせる
構成ができたら、いよいよ本文を書いていきます。
ここで一つ、大事なコツをお伝えします。
「記事を全部一気に書かせようとしない」ことです。
一度に全部書かせると、文章が雑になったり、内容が薄くなることがあります。
代わりに、見出し1つずつに分けて指示を出しましょう。
プロンプト例
『一人暮らしでもできる！10分で作れる簡単夕食レシピ3選』という見出しの本文を300文字程度で書いてください。
料理が苦手な初心者でも安心できるような、やさしい言葉で書いてください。これを各見出しに対して繰り返すだけで、記事全体の本文が完成します。
文字数や雰囲気の指定も入れると、さらに使いやすい文章が出てきます。
STEP 4｜SEOに必要な要素をAIに仕上げてもらう
本文ができたら、最後にSEO（検索エンジン対策）の仕上げをします。
「SEOって難しそう…」と思うかもしれませんが、AIに任せれば大丈夫です。
以下の3つをAIに作ってもらいましょう。
- 記事タイトル …キーワードを含んだ、クリックされやすいタイトルを3〜5案出してもらう
- メタディスクリプション …検索結果に表示される120文字前後の説明文を作ってもらう
- 関連キーワード …記事に自然に盛り込めるキーワードをリストアップしてもらう
これだけで、SEOの基本は押さえられます。難しく考えすぎなくて大丈夫です。
AI記事を「自分らしく」仕上げるには？
AIで書いた記事を「自分らしく」仕上げる編集のコツは、とても大切なテーマです。
「意見をはっきり入れる」
「余計な部分を削る」
「読者がイメージできる体験談を書く」
この3つのコツを知るだけで、記事のクオリティがぐっと変わります。
ただ、この部分はブログを育てていくうえで本当に大事なので、もっと丁寧にお伝えしたいと思い、別途noteにまとめました。
▶ 【ブログ執筆30分で完了】自分らしさを消さないAIライティング
気になる方は、こちらもよかったらのぞいてみてください。
初心者がやりがちな失敗と対策【私の実体験より】
ここからは、私自身がやってしまった失敗をそのままお伝えします。
同じ失敗をしなくて済むように、正直に書きますね。
失敗1｜AIの文章をそのまま公開してしまった
AIが書いてくれた文章を、ほぼそのままブログに貼り付けて公開したことがあります。
読み返してみると、なんというか…すごくつまらないんです。
「正しいことは書いてある。でも、私じゃなくてもいい記事だな」と感じました。
読者さんも同じように感じるはずです。情報としては正しくても、「この人の記事、また読みたい」とはならない。
AIの文章はあくまで下書きです。必ず自分の言葉や体験、感想を加えてから公開するようにしましょう。
失敗2｜記事を一気に全部生成させて、内容が薄くなった
「記事を1本書いて」とAIに頼んで、一気に全部出してもらっていました。
でも出てきた文章を見ると、なんとなく全体的に薄い。各セクションが浅くて、読んでも「で、結局どうすればいいの？」という感じになってしまいました。
AIも一度に大量の文章を書こうとすると、1つひとつの内容が雑になります。
STEP3でお伝えしたように、見出し1つずつに分けて指示を出すようにしてから、ぐっと内容の濃い記事が書けるようになりました。
「記事全体を一気に」ではなく、「この見出しだけを300文字で」と細かく分けて指示する。そのほうが、内容の濃い文章が出てきます。
失敗3｜前提条件を伝えずに指示して、全く違う文章が出てきた
「節約レシピについて書いて」とだけ伝えたら、想定していたのとまったく違う文章が出てきたことがありました。
ターゲットが主婦なのに、まるで一人暮らしの大学生向けのような内容で。「あ、何も伝えていなかったんだ」と気づきました。
AIは、こちらが伝えていないことは知るよしがありません。
プロンプトには必ず「前提条件」を入れるようにしましょう。
・読者：30〜40代の主婦。子育て中で忙しい。料理は好きだが時間がない。
・文体：やさしく、親しみやすい話し言葉で。難しい言葉は使わない。
・文字数：300文字程度
この前提条件を最初に伝えるだけで、出てくる文章がガラッと変わります。
「具体的に伝えるほど、いい文章が返ってくる」
↑これが、私がたくさん失敗して学んだ一番大切なことです。
AIで書いた記事の著作権、大丈夫？
「AIが書いた文章って、著作権的に問題ないの？」と不安になる方も多いと思います。
結論からお伝えすると、AIを「補助ツール」として使い、自分で編集・加筆した記事であれば、基本的に問題ありません。
ただし、次の2点だけは守るようにしましょう。
- AIの出力をそのままコピーして大量に使わない
- 必ず自分の言葉で編集・加筆すること。「AIが作った文章＋あなたの体験や意見」の形にすれば、オリジナルのコンテンツとして公開できます。
- 他のサイトや書籍の文章をAIに「要約して」と頼まない
- 元の文章に著作権がある場合、それをAIで要約・転載することは問題になります。自分の知識や体験をもとに書くようにしましょう。
この2点を守れば、怖がらずにAIをどんどん活用できます。
難しく考えすぎず、まずは使いながら慣れていきましょう。
まとめ：今日からAIと一緒に書いてみよう
この記事でお伝えしたことを、最後に振り返りながらまとめます。
- AIは「ネタ出し・構成・下書き・SEO仕上げ」のすべてを手伝ってくれる
- まずはChatGPTの無料版からスタートするのがおすすめ
- 4ステップで記事1本が完成する（テーマ→構成→本文→仕上げ）
- AI記事を自分らしく仕上げるコツは有料noteで詳しく解説
- 「AIに書いてもらって、自分が仕上げる」がちょうどいい使い方
難しく考える必要はありません。
まずはSTEP 1だけ試してみてください。
AIにキーワードを提案してもらうだけでも、ブログへの向き合い方が変わるはずです。
AIという強力なパートナーを味方につけて、楽しくブログを続けていきましょう！
実はこの記事、このAIライティング方法をもとに30分ほどで書いています。
AIを使いながら自分らしいライティングをしたい方は、こちらをチェック↓
ラッコキーワードの詳細をチェック
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