ChatGPT Workとは？Claude Coworkとの違いとブログ作業での使い方

ChatGPT Workってなに？Claude CoworkのChatGPT版みたいなもの？

ブログ作業にも使えるの？

そんなふうに感じていませんか？

最近は、AIツールの名前がどんどん増えていて、正直ちょっと分かりにくいですよね。

ChatGPT、ChatGPT Work、Codex、Claude Cowork、Claude Code…。

名前だけ見ても、

「結局どれを使えばいいの？」
「ブログ作業にはどれが向いているの？」

と迷ってしまう方も多いと思います。

結論から言うと、Claude CoworkのChatGPT版に近いイメージで使えるのは、ChatGPT Work です。

ChatGPT Workは、ただ質問に答えてもらうだけではなく、リサーチ・資料整理・ファイル作成・下書き作成など、普段の仕事に近い作業を進めるための機能です。

この記事では、「ChatGPT Workとは何か？」「Claude CoworkやCodexと何が違うのか？」「ブロガーが使うと何が便利なのか」を、初心者の方にも分かるように解説します。

「AIにブログ作業をもっと任せたい」
「でも、CodexやCoworkとの違いが分からない」

そんな方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

ChatGPT Workとは？

ChatGPT Workとは、ChatGPTの中で「仕事の作業」を進めるための使い方です。

普通のChatGPTは、質問に答えたり、文章を作ったり、アイデアを出したりするのが得意です。

一方でChatGPT Workは、もう少し「作業」に寄った使い方ができます。

たとえば、

といったことに向いています。

イメージとしては、普通のChatGPTが「相談相手」だとしたら、ChatGPT Workは「一緒に作業してくれる相手」です。

ブログでいうと、ただ文章を書いてもらうだけではなく、

「この記事を書くために必要な情報を整理して」
「このテーマで構成案を作って」
「リライト前にチェックリストを作って」
「この内容を分かりやすい表にして」

といった作業を進めるのに使いやすいです。

ChatGPT WorkとClaude Coworkとの違い

Claude Coworkを知っている方は「ChatGPT Workは、Claude Coworkと同じようなもの？」と感じるかもしれません。

かなり近いイメージで考えてOKです。

どちらも、ただ会話するだけではなく、作業を進めるためのAIとして使えます。

似ているところ

ChatGPT WorkとClaude Coworkは、どちらも次のような作業に向いています。

つまり、「AIに相談する」だけではなく、「AIに作業を進めてもらう」ための機能です。

ブログ運営でいうと、ネタ出し、構成作成、リサーチ整理、下書き作成などに使いやすいです。

違うところ

違いをざっくり言うと、使う場所と得意な範囲が違います。

Claude Coworkは、Claudeの中で作業を進める機能です。

ChatGPT Workは、ChatGPTデスクトップアプリの中で、ChatやCodexと並んで使える仕事向けの機能です。

さらにChatGPT側では、

のように、目的に合わせて使い分ける形になっています。

そのため、ChatGPT Workは「普段のブログ作業を進める場所」、Codexは「ファイルやコードを扱う作業に強い場所」と考えると分かりやすいです。

ChatGPT・Work・Codexの違い

ここが少し混乱しやすいところです。

ChatGPTには、使い方として大きく次の3つがあります。

Chat

Chatは、いちばん基本の使い方です。

ブログで使うなら、

などに向いています。

「まずAIに相談したい」というときは、Chatで十分です。

関連記事ChatGPTとは？アカウント作成・使い方・ログイン方法を画像入りで詳しく解説！

2024.11.03

Work

Workは、普段の仕事に近い作業を進めるための使い方です。

ブログで使うなら、

などに向いています。

Claude CoworkのChatGPT版として紹介するなら、このWorkがいちばん近いです。

Codex

Codexは、ファイルやコードを扱う作業に強い機能です。

ブログで使うなら、

といった場面に向いています。

関連記事Codexとは？初心者でもわかる使い方と始め方【ブログ作業がラクになるAI】

2026.07.15

つまり…

• 文章や相談ならChat。
• ブログ作業全体を進めるならWork。
• ファイルやコードを扱うならCodex。

このように使い分けると分かりやすいです。

2026年7月9日の更新で、CodexはChatGPTデスクトップアプリに統合されました

ここも大事なポイントです。

以前は、資料作成やファイル整理のような一般的な作業も、Codexで行うイメージが強くありました。

しかし、2026年7月9日の更新で、CodexはChatGPTデスクトップアプリに統合され、現在はアプリ内で「Chat」「Work」「Codex」を使い分ける形になっています。

そのため、古い情報を見ると、

「Codexで作業を任せる」
「CodexがCoworkのように使える」

と説明されていることがあります。

でも今は、役割が少し整理されています。

ブログ運営で使うなら、リサーチや資料整理はWork、下書きファイルの作成やHTML/CSSの修正はCodex、というように分けて考えると分かりやすいです。

ブログ作業でできること

ChatGPT Workは、ブログ運営の中でも「書く前の準備」や「整理する作業」に向いています。

特に便利なのは、次のような作業です。

ブログって、実は「書く」前にやることが多いですよね。

ネタを決める。
読者さんの悩みを考える。
競合記事を調べる。
構成を作る。
本文を書く。
タイトルを考える。
メタディスクリプションを作る。

この流れをすべて自分ひとりでやろうとすると、途中で手が止まってしまうことがあります。

ChatGPT Workを使うと、この「書く前のしんどい作業」をかなり軽くできます。

たとえば、次のようにお願いできます。

「40代主婦向けに、ChatGPT Workの記事構成を作って」
「この記事の読者さんの悩みを10個出して」
「Claude CoworkとChatGPT Workの違いを表にして」
「この内容を、初心者向けのブログ記事として整理して」
「最後にnoteメンバーシップへつながるCTAを作って」

このように、日本語でそのまま伝えればOKです。

ChatGPT Workの使い方

ここからは、ChatGPT Workを使い始める流れを簡単に説明します。

STEP1：ChatGPTアカウントを用意する

まずはChatGPTのアカウントを用意します。

すでにChatGPTを使っている方は、そのアカウントで大丈夫です。

＞https://chat.openai.com/

STEP2：ChatGPTデスクトップアプリを入れる

ChatGPT Workは、ChatGPTデスクトップアプリから使うと分かりやすいです。

ChatGPTデスクトップアプリは、WindowsとMacで使えます。

公式ページからアプリをダウンロードし、画面の案内に沿ってインストールします。

インストールが終わったら、ChatGPTアカウントでログインします。

STEP3：Workを選ぶ

ChatGPTデスクトップアプリを開いたら、作業内容に合わせて「Work」を選びます。

以下のようなときは、Workを選ぶと使いやすいです。

「記事を書きたい」
「資料をまとめたい」
「ファイルを作りたい」
「ブログ作業を整理したい」

STEP4：やってほしいことを伝える

あとは、やってほしいことをそのまま日本語で伝えます。

たとえば、

「Claude CoworkとChatGPT Workの違いを、初心者向けに分かりやすく整理してください」
「このテーマでブログ記事の構成を作ってください」
「最後にAIおしごとサロンへつながるCTAを入れてください」

こんな感じでOKです。

ポイントは、最初から完璧な指示を出そうとしないことです。

ざっくりお願いして、出てきたものを見ながら、

「もっと初心者向けに」
「ゆかブログのやさしい雰囲気で」
「40代、50代の主婦さん向けに」

と追加で伝えていけば大丈夫です。

ブログ初心者におすすめの使い方

最初から大きな作業を任せようとすると、少し難しく感じるかもしれません。

まずは、小さな作業から試すのがおすすめです。

1. 記事ネタを出してもらう

「40代主婦向けに、AI活用ブログの記事ネタを20個出してください」

このようにお願いすると、ネタ出しの最初の壁がラクになります。

2. 読者さんの悩みを整理してもらう

「ChatGPT Workに興味がある初心者さんの悩みを10個出してください」

読者さんの悩みが見えると、記事の方向性が決めやすくなります。

3. 記事構成を作ってもらう

「初心者向けに、ChatGPT Workとは何かを説明するブログ記事の構成を作ってください」

構成があるだけで、本文を書くハードルがかなり下がります。

4. 下書きを整えてもらう

「この下書きを、ゆかブログらしいやさしい文章に整えてください」

自分で書いた文章を、読みやすく整える使い方もおすすめです。

5. CTAを作ってもらう

「記事の最後に、AIおしごとサロンへ自然につながる文章を作ってください」

商品やメンバーシップにつなげたいときにも便利です。

ChatGPT Workを使うときの注意点

便利なChatGPT Workですが、使うときに気をつけたいこともあります。

1. 最終確認は自分で行う

AIが作った文章や資料は、必ず自分で確認しましょう。

特に、日付・料金・公式情報・サービス内容は変わることがあります。

そのまま公開するのではなく、最後に自分でチェックするのがおすすめです。

2. 自分の体験を足す

AIが作った文章だけだと、どうしても一般的な内容になりやすいです。

ブログ記事では、自分の体験や考えを入れることで、読者さんに届きやすくなります。

「私ならこう使う」
「実際に使ってみてこう感じた」
「初心者さんはここでつまずきやすい」

こういった言葉を足すと、自分らしい記事になります。

3. 機密情報を入れすぎない

AIに作業をお願いするときは、個人情報やパスワード、売上データなどをそのまま入れないようにしましょう。

必要な情報だけを渡すのが安心です。

4. Codexとの使い分けを意識する

Workは、ブログ作業全体の整理や資料作成に向いています。

一方で、HTMLやCSSの修正、フォルダ内のファイル編集などはCodexのほうが向いています。

迷ったら、

「これは文章や資料の作業かな？」
「それともファイルやコードを直接触る作業かな？」

と考えると分かりやすいです。

よくある質問

Q1：ChatGPT Workは無料で使えますか？

使える範囲は、ChatGPTのプランや提供状況によって変わることがあります。

無料プランでも一部使える場合がありますが、本格的に使うなら有料プランのほうが使いやすいことが多いです。

最新の料金や利用条件は、公式ページで確認してください。

Q2：Claude Coworkと同じですか？

完全に同じではありません。

ただし、「AIに普段の作業を任せる」という意味ではかなり近いです。

Claude CoworkのChatGPT版として紹介するなら、ChatGPT Workがいちばんイメージに近いです。

Q3：Codexとは何が違いますか？

Workは、調査・資料作成・下書き作成などの一般的な仕事に向いています。

Codexは、ファイルやコードを扱う作業に向いています。

ブログでいうと、リサーチや構成作成はWork、HTML/CSS修正やファイル編集はCodex、という使い分けがおすすめです。

Q4：ブログ記事を全部書いてもらえますか？

下書き作成はできます。

ただし、公開前には必ず自分で確認し、自分の体験や言葉を足すのがおすすめです。

AIに全部任せるというより、「書く前の準備」と「最初のたたき台」を任せるイメージがちょうどいいです。

Q5：スマホでも使えますか？

ChatGPT自体はスマホでも使えます。

ただし、Workでファイルや資料を扱いながら作業する場合は、パソコンのほうが見やすくて使いやすいです。

最初はパソコンで慣れてから、必要に応じてスマホでも使うのがおすすめです。

Q6：初心者でも使えますか？

はい、使えます。

難しい操作よりも、「何をしてほしいか」を日本語で伝えることが大事です。

最初は、

「記事ネタを出して」
「構成を作って」
「この文章を読みやすくして」

のようなシンプルなお願いから始めてみてください。

まとめ｜Claude CoworkのChatGPT版として見るならWorkが近いです

今回は、ChatGPT Workとは何か、Claude CoworkやCodexとの違い、ブログ作業での使い方を解説しました。

ChatGPT Workは、リサーチ・資料整理・下書き作成・ファイル作成など、普段のブログ作業を進めるのに使いやすい機能です。

Claude CoworkのChatGPT版として紹介するなら、CodexよりもChatGPT Workのほうがイメージに近いです。

まずは、

このあたりから試してみてください。

一緒に学べるメンバーシップ♪

「AIを使ってブログ作業をもっとラクにしたい」
「でも、何から始めればいいか分からない」

そんな方に向けて、noteメンバーシップの AIおしごとサロン では、AIを使ったブログ作業・発信・お仕事づくりをやさしく学べる内容をお届けしています。

AIおしごとサロンの詳細をチェックする

ひとりで試すのが不安な方は、ぜひAIおしごとサロンものぞいてみてくださいね。