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エッセンシャル思考とは?




こんにちは。ゆかです。

わたしのブログでは、ネットビジネスで副業のお話をしています。

ネットビジネスで成功するために必要となるマインドですので、身につけておきましょう。

エッセンシャル思考とは?

『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』より引用します。

99%の無駄を捨てて1%に集中しよう!

なんのことだ???

ってなりますけど、「自分にとって一番大切なこと」を決めて、それに全力を注ぐということです。

自分の力を最大限の成果につなげるための考え方をしましょう。というのがエッセンシャル思考です。

『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』より引用します。

エッセンシャル思考を身につけるためには、これら3つの嘘を捨て、3つの真実に置き換えなくてはならない。
「やらなくては」ではなく「やると決める」。
「どれも大事」ではなく「大事なものはめったにない」。
「全部できる」ではなく「何でもできるが、全部はやらない」。

非エッセンシャル思考は苦労人

以前のわたしは、きっと非エッセンシャル思考だったと思います。

何でも言われたことを引き受けてしまって、他の人に任せることができず、仕事に追われてつぶれてしまっていました。

・家事・育児は完璧にやらないといけない…

・子供たちのお世話はわたししかできない…

・どんなに忙しくても、仕事を振られたら自分しか出来ないと抱えこむ…

・いつもやらないといけないことばかりに追われている…

・なんでも完璧を求め、どれも中途半端になってしまう…

これらは、すべて昔のわたしです。

あなたもどれか当てはまりますか?どれか一つでも当てはまるようなら、あなたも苦労人です。

今わたしは、すぐに「やらなくていいこと」までも完璧にこなそうとして、常にいっぱいいっぱい抱え込んでしまっていました。

常に時間に追われている感じで、本当に余裕がなかったです。

これが、非エッセンシャル思考です。

非エッセンシャル思考を捨てること

非エッセンシャル思考を捨てる方法は、今やっていることが、ほんとうに自分にとって必要なことか優先順位をつけることが大事になります。

特に、ネットビジネスで副業をされる方には、絶対に必要な考え方です。

初心者さんが陥りやすいのが、ネットビジネスを始めたばかりのときに、やることがたくさんありすぎて、何を優先していいのか分からない状態です。

そういう時に、今すぐにやるべきではないことに時間を注ぎ、収益につながらないことばかり頑張ってしまっているのは、ほんとうにもったいないです。

その「今やるべきでないこと」の時間を収入につながる「すぐにやるべきこと」に時間を使ってほしいと思います。

本質を見極める

自分にとってエッセンシャルなことは、本質を見極めることになります。

いきなり本質といっても難しく感じますよね?

下記のことをちょっと考えてみてください。

・もしもたったひとつのことしかできないとしたら、あなたは今、何をしたいですか?

・今日は何に全力を注ぎますか?

「何かをあきらめる」という考え方より、「何に全力を注げるかなぁ」ということを考えてみましょう。

・今日のタスクがあったら、いくつがノーになりますか?

中途半端にすべてやろうとせず、「やりたい!」か「やらない」の2択にしてみましょう。

・あなたが他人の期待に合わせてしていることはありませんか?そのせいで、できてないことはありませんか?

人が死ぬ前に後悔していることは、「他人の期待に合わせるのではなく、自分に正直に生きる勇気がほしかった」です。

あなたの中にあるたった一つの目標を見つけましょう。

そして、それに向かうために、やらなくてもいいことを捨てることが大事です。

最後に

常にエッセンシャル思考を意識することで、最短であなたの目標に近づけます。

最初の【エッセンシャル思考とは?】というところで、引用した【99%の無駄を捨てて1%に集中しよう!】という言葉。

この言葉の意味が今はすごく分かるのではないでしょうか?

ネットビジネスで副業をするために、あなたの目標をしっかり見極め、それに向けての行動をしっかりやることが最短で成功することです。

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